Sợi Collagen là gì? Cách bổ sung sợi collagen cho da

Trong một vài năm trở lại đây, sợi Collagen đang trở nên ngày càng được biết đến nhiều hơn và được nhiều người tin tưởng lựa chọn để cải thiện nhan sắc của mình. Nếu như là một người thường xuyên tìm hiểu về ngành thẩm mỹ thì mọi người sẽ biết được tác dụng thần thánh của loại sợi này. Hãy cùng đọc bài viết để tìm hiểu thêm về sợi collagen và những công dụng tuyệt vời của chúng.

Sợi collagen là gì?

Sợi collagen là một thành phần protein dạng sợi có chứa chủ yếu là collagen và các loại axit amin như proline, glycine và hydroxyproline. Chúng xuất hiện ở nhiều cơ quan, bộ phận khác nhau trên cơ thể, đặc biệt là ở trên da, gân và màng cứng.

Sợi collagen có tác dụng gì?

Đối với cơ thể con người, sợi collagen có chứa rất nhiều tác dụng tuyệt vời như:

• Giúp duy trì độ đàn hồi tự nhiên của da
• Làm đầy và xóa mờ các nếp nhăn
• Ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa trên da
• Có khả năng hỗ trợ tăng sức đề kháng, làm tăng độ chắc khỏe của xương và hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ
• Khiến cho mái tóc trở nên suôn mượt, chắc khỏe và bớt gãy rụng
• Có tác dụng trong việc dưỡng móng tay và móng chân cứng cáp hơn

Các cách bổ sung sợi collagen cho làn da

Theo thời gian, khi chúng ta già đi, cơ thể sẽ dần giảm đi khả năng sản sinh collagen tự nhiên cho cơ thể gây nên nhiều vấn đề như nếp nhăn, mất đi độ đàn hồi… Tuy nhiên, mọi người cũng đừng quá lo lắng vì chúng ta có thể bổ sung sợi collagen cho da mặt bằng những cách ở dưới đây.

Bổ sung collagen thông qua chế độ ăn uống

Cách bổ sung sợi collagen đơn giản nhất cho da mặt đó chính là thông qua việc xây dựng một thực đơn ăn uống lành mạnh và phù hợp. Mọi người có thể bổ sung vào thực đơn một số loại thực phẩm có chứa hàm lượng cao lưu huỳnh như bắp cải, đậu đỗ và tỏi để thúc đẩy quá trình sản sinh collagen tự nhiên đồng thời cải thiện và duy trì sự tươi tắn của làn da.

Bên cạnh đó, thành phần vitamin C cũng luôn được biết đến như là một loại chất có khả năng chống oxy hóa hiệu quả và hỗ trợ quá trình hình thành collagen trong cơ thể. Mọi người có thể lựa chọn ăn một số loại thực phẩm như bông cải xanh, quả kiwi, rau bina và dâu… để bổ sung thêm vitamin C cho cơ thể.

Ngoài ra, còn có nhiều loại thực phẩm giúp bổ sung sợi collagen cho cơ thể như việt quất, cà rốt, trứng, xoài và bơ. Nhóm củ quả có màu đỏ với thành phần lycopene cao có khả năng giúp chống oxy hóa và kích thích sản sinh collagen, ngăn ngừa lão hóa nên mọi người có thể thêm vào thực đơn hàng ngày một số loại rau như củ dền, ớt chuông và củ cải đỏ.

Bổ sung sợi collagen cho da mặt bằng massage

Việc massage da mặt thường xuyên có khả năng thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu dưới da, kích thích sản sinh collagen tự nhiên và giúp khuôn mặt luôn trở nên hồng hào, tươi tắn. Mọi người nên thực hiện nhẹ nhàng các động tác massage theo thứ tự từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài để làn da không bị chảy xệ, chùng nhão.

Quá trình massage sẽ đạt hiệu quả tối ưu hơn nữa nếu kết hợp với thanh lăn đẩy tinh chất hoặc các loại máy chăm sóc da khác. Mọi người cũng có thể dùng thêm cả một số loại mỹ phẩm chăm sóc da để nâng cao khả năng tăng sinh collagen một cách tối ưu hơn nữa.

Bổ sung sợi collagen cho da mặt thông qua việc sử dụng mỹ phẩm

Sử dụng mỹ phẩm để bổ sung sợi collagen cho da chính là một trong những cách được nhiều người ưa chuộng nhất. Để có được kết quả như ý muốn, mọi người nên chú ý các sản phẩm mà mình sử dụng nên có các thành phần chính sau đây:

• Retinol: đây là một tiền tố của vitamin A và được coi như là thành phần quan trọng hàng đầu trong việc ngăn ngừa lão hóa. Retinol với công dụng chính là ức chế enzyme collagenase, ngăn ngừa sự phá hủy collagen tự nhiên trong cơ thể, từ đó giúp tăng sinh collagen và các chất như fibronectin, hyaluronic acid để duy trì làn da mịn màng, căng bóng
• Salicylic Acid: đây là một loại axit có khả năng tan trong dầu, loại bỏ hoàn toàn những bụi bẩn và bã nhờn nằm sâu bên trong lỗ chân lông, tạo điều kiện thích hợp để kích thích sản sinh collagen. Đồng thời loại chất này còn có khả năng trong việc tái tạo những tế bào bị tổn thương
• Hyaluronic Acid: thành phần này có khả năng cấp ẩm một cách vô cùng hiệu quả, giúp mang đến vẻ ngoài căng mịn, tràn đầy sức sống, hạn chế tình trạng da bị sần sùi, thô ráp. Ngoài ra, loại chất này còn có tác dụng trong việc tái cấu trúc tế bào và thúc đẩy sản sinh collagen và elastine.

Bổ sung sợi collagen cho da mặt bằng việc uống các sản phẩm collagen

Mọi người cũng có thể sử dụng các loại thực phẩm chức năng để tăng cường hàm lượng collagen trong cơ thể. Hiện nay, nhằm đáp ứng nhu cầu duy trì vẻ đẹp tươi trẻ của khách hàng, nhiều nhà sản xuất đã cho ra đời nhiều loại collagen uống khác nhau với dạng bột, dạng viên uống, dạng nước…

Bổ sung sợi collagen cho da mặt bằng công nghệ thẩm mỹ

Nếu như bạn muốn nhanh chóng phục hồi nhan sắc của mình thì cách hiệu quả nhất có thể kể đến đó là thực hiện tiêm cấy sợi collagen tại các bệnh viện thẩm mỹ. Phương pháp này hiện nay đang trở nên vô cùng phổ biến do chúng có nhiều tác dụng như làm đầy nếp nhăn, xóa tàn nhang, giảm thâm, cải thiện làn da chảy xệ…

Sợi collagen là một loại thành phần có nhiều công dụng đối với cơ thể con người, đặc biệt là trong việc nâng tầm nhan sắc. Có rất nhiều cách khác nhau dành cho mọi người để bổ sung sợi collagen cho da mặt của mình, tuy nhiên nếu như bạn mong muốn có được hiệu quả nhanh chóng thì có thể lựa chọn các cơ sơ thẩm mỹ uy tín để tiến hành tiêm cấy trực tiếp lên da.